氣血不足注意什么
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
氣血不足平時(shí)注意休息，避免勞累，注意飲食，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物比如：肉制品，奶類等食物。由于氣血不足的人免疫力比較低，所以平時(shí)得需要注意保暖，避免著涼受寒?？梢钥诜岣邭庋乃幬锉热纾貉a(bǔ)氣養(yǎng)血口服液等，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣也可以起到強(qiáng)身健體的作用。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
氣血不足，主要考慮是因?yàn)楫a(chǎn)后飲食營(yíng)養(yǎng)不足或者出血比較多造成的，所以容易出現(xiàn)疲倦乏力，臉色蒼白和頭暈等各種癥狀。建議平時(shí)一定要注意休養(yǎng)，避免過(guò)度勞累，而且飲食方面一定要注意營(yíng)養(yǎng)均勻，也可以服用一些補(bǔ)氣血的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。同時(shí)也可以選擇艾灸調(diào)理。
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貧血是氣血不足嗎？氣血不足有這些癥狀
由于現(xiàn)在年輕人生活節(jié)奏加快，學(xué)習(xí)工作壓力較大，經(jīng)常熬夜或飲食不規(guī)律等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生... 詳細(xì)?
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氣血不通怎么調(diào)理
不管是男性還是女性，如果氣血不通暢，那么臉看上去就會(huì)非常的沒有血色，人也看上去非... 詳細(xì)?
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氣血足不足，做好4件事，氣血充足氣色好
一個(gè)人是否氣血充足和習(xí)慣有關(guān)，堅(jiān)持良好的習(xí)慣來(lái)調(diào)節(jié)身體，器官功能正常，血液循環(huán)良... 詳細(xì)?
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女性氣血虛的癥狀有哪些？氣血虛如何調(diào)理？
中醫(yī)認(rèn)為，氣血乃人之根本，《素問(wèn)·調(diào)經(jīng)論》中提到，“血?dú)獠缓?，百病乃變化而生”?.. 詳細(xì)?
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