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失眠用的藥？

病情描述：失眠用的藥？
醫(yī)生回答 (1)
  • 黃世昌
    黃世昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    失眠可以口服安神養(yǎng)腦的藥物進(jìn)行調(diào)理，有利于改善睡眠，平時注意飲食的口味要清淡，生冷、油膩和過于刺激性的食物不要吃，多吃一些高維生素和高蛋白含量豐富的食物補充營養(yǎng)，可以增強體質(zhì)，適當(dāng)?shù)脑黾右恍敉膺\動，有利于改善睡眠，不要喝茶，也不要喝咖啡。

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黃世昌
黃世昌 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：對神經(jīng)內(nèi)科疾病有較深的認(rèn)識，尤其擅長治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病。
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