失眠用啥藥？
病情描述：這段時(shí)間工作壓力挺大的，每天都熬夜熬到12:00左右才能睡覺，但是睡覺的話特別的困，就是睡不著，總是躺在床上翻來覆去的。導(dǎo)致第2天就特別的不舒服，熊貓眼，失眠用啥藥？
醫(yī)生回答 (2)
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠大多與長(zhǎng)期過量使用大腦、日常生活不規(guī)律、內(nèi)臟失衡、情緒停滯等因素有關(guān)的指導(dǎo):可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用口服谷維素片維生素1片安神補(bǔ)腦片或棗仁安神顆粒進(jìn)行治療，睡眠困難建議口服西藥片，建議合理安排自己的工作和休息時(shí)間，避免疲勞，保持愉快的心情也很重要，緩解壓力，保持愉快的心情。祝你早日康復(fù)！
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
你好，你的這種情況建議不要用藥物調(diào)整，因?yàn)槟愕氖叩脑蚴欠浅Ｃ鞔_，具體的就是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ笠l(fā)的，你需要從心態(tài)上來調(diào)整，工作壓力大你需要去重新分配一下工作的時(shí)間，另外就是堅(jiān)持每天11:00之前就躺下，做入睡的準(zhǔn)備，聽一些舒緩的音樂或者是練習(xí)想象放松訓(xùn)練改善。
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