脂肪肝的注意事項有哪些
病情描述：現(xiàn)在檢查出來患有脂肪肝。平常自己也很注意飲食方面。脂肪肝的注意事項有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
脂肪肝患者應(yīng)首先注意飲食規(guī)則，避免暴飲暴食。晚上和睡覺前不要吃太多，也不要吃高熱量的食物。同時，我們也應(yīng)該避免在日常生活中飲酒和吃高脂肪食物。例如，我們不應(yīng)該長時間使用各種酒精。我們應(yīng)該避免油炸食物、燒烤食物、肥肉、動物內(nèi)臟、火鍋、比薩餅、漢堡包等。我們應(yīng)該多吃清淡的食物，比如水果和蔬菜，這樣不僅可以減少卡路里的攝入，還可以達到減肥的效果。
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商鵬程 主治醫(yī)師
煙臺市芝罘區(qū)黃務(wù)中心衛(wèi)生院 一級甲等
目前認為脂肪肝的發(fā)生主要與長期飲酒、過度肥胖、糖尿病、高脂血癥、不當(dāng)減肥、服用某些藥物等密切相關(guān)。因此，脂肪肝患者應(yīng)首先積極避免這些誘因的持續(xù)存在。在日常生活中，應(yīng)以高蛋白、高維生素輕易消化的飲食為主，避免飲酒，避免食用高脂肪食物。還應(yīng)注意避免暴飲暴食，晚上不要吃得太多，進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來減肥，必要時服用口服藥物來控制血糖和血脂。
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