男人吃什么補腎壯陽食物有哪些
病情描述：有點腎虛，想吃一些補腎壯陽的食物。男人吃什么補腎壯陽食物有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級甲等
腎虛分為腎陰虛，腎陽虛和陰陽兩虛，需要根據(jù)自身的病癥來進行治療，如果腎陰虛的話，是不能補充腎陽的，否則可能會加重自身的病情，是腎虛的癥狀更加嚴重，如果身體有盜汗，心煩氣躁，腰膝酸軟等癥狀，說明是腎陰虛，可以使用滋陰補腎的藥物來進行治療，如果怕冷，畏寒，考慮可能是腎陽虛，需要使用滋補腎陽的藥
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
日常生活中起到補腎壯陽效果的食物是比較多的，比如牛肉羊肉韭菜枸杞等，經(jīng)常服用可以有效提高男性的性功能，另外還有一些黑豆黑米黑芝麻等黑色食品也有很好的補腎益氣作用，適當服用后可以很好的改善患者因為腎虛導(dǎo)致的腰酸背痛氣血不足等癥狀，另外還要多吃一些新鮮的蔬菜水果。
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