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白果一天吃幾粒比較好呢

病情描述：聽(tīng)說(shuō)吃白果對(duì)身體比較好，但不清楚應(yīng)該吃多少，白果一天吃幾粒比較好呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    白果對(duì)人的身體確實(shí)是有好處，但是不能過(guò)量服用，想要吃白果，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服。白果時(shí)應(yīng)該要避免生吃，白果是具有祛痰、止咳，潤(rùn)肺、定喘的功效，但是白果內(nèi)含有氫氰酸毒素而且毒性是比較強(qiáng)，只有在遇熱之后才會(huì)大大減輕毒性，應(yīng)該要避免生吃，也要避免過(guò)量。在服用后如果出現(xiàn)身體不適要及時(shí)就醫(yī)。

  • 陳寶財(cái)
    陳寶財(cái) 主治醫(yī)師
    滄州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，白果中含有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的同時(shí)，也含有銀杏酚，氰苷，白果酸等有毒成分。而炒熟白果后也只能起到降低的作用，不能完全去除毒性，所以還需要注意白果不宜天天吃，一天最多吃10顆至15顆左右，否則會(huì)導(dǎo)致毒素聚集在體內(nèi)引起身體不適或者中毒癥狀。時(shí)要注意5歲以下的幼兒和孕婦不宜吃白果。

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