背部跟腰部有時(shí)有疼痛感
病情描述：自從進(jìn)入中年婦女階段的我，經(jīng)常感到背部跟腰部有時(shí)有疼痛感該如何治療？
醫(yī)生回答 (2)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況考慮可能是跟受涼有關(guān)系，也有可能是干的體力活比較多，勞累所致，或者是長(zhǎng)期的睡姿不正確，從而導(dǎo)致了腰背部位的損傷而出現(xiàn)的疼痛。可以試著用熱療和艾灸的療法，也可以進(jìn)行局部的推拿和刮痧來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)。平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)亩嘧鲞\(yùn)動(dòng)，可以幫助鍛煉肌肉的力量，要注意腰部和背部的保暖，不要受涼。
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李津娜 醫(yī)師
上海市崇明縣醫(yī)療急救中心 一級(jí)
背部腰部疼痛主要考慮是由于勞損所導(dǎo)致的，目前，對(duì)于肌肉勞損主要通過(guò)外痔的方法來(lái)治療，可以通過(guò)推拿，針灸，拔罐等中醫(yī)的方法作用于背部和腰部疼痛部位，疏通局部的經(jīng)絡(luò)，改善血液循環(huán)，松弛緊張的肌肉來(lái)改善癥狀，疼痛嚴(yán)重的患者還可以貼敷止痛膏來(lái)進(jìn)行治療
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