運(yùn)動(dòng)治療脂肪肝
病情描述：我老公今年體檢出來有脂肪肝的可能性特別大，他比較胖，運(yùn)動(dòng)治療脂肪肝有效嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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咸國(guó)哲 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果是輕度脂肪肝，適當(dāng)?shù)倪x擇控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，就能夠得到有效治療，平時(shí)在日常生活中還需要注意避免飲酒，適當(dāng)?shù)倪x擇多吃新鮮的蔬菜水果，以綠色的粗纖維食物為主，增加食物中的維生素含量，以及粗纖維含量，增加運(yùn)動(dòng)量，嚴(yán)格控制體重。增加運(yùn)動(dòng)能夠有效的控制脂肪肝。
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病情分析：
如果是通過運(yùn)動(dòng)治療脂肪肝有一定的緩解，但沒有絕對(duì)的治療效果，脂肪肝一般可以認(rèn)為是肝臟轉(zhuǎn)化處理代謝脂肪能力有問題，比如說正常的肝臟細(xì)胞被脂肪細(xì)胞所代替。目前降低高膽固醇血癥，保護(hù)肝功能也很關(guān)鍵。盡量避免油膩，煙酒，辛辣刺激食物的接觸，也可以選擇飲食植物蛋白配合蔬菜，維生素c來進(jìn)行調(diào)節(jié)。
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