腰部酸痛已有半年怎么處理
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)了腰部酸痛,一般考慮還是有腰肌勞損引起的,但是也不能排除有腰椎管狹窄,或者是腰椎間盤(pán)突出,需要進(jìn)行腰椎核磁共振或者ct的檢查來(lái)進(jìn)行確診,針對(duì)這樣的病變,目前主要是采取物理療法或者是保守治療,特別嚴(yán)重時(shí)需要采取手術(shù)的治療,一般采取局部封閉可以緩解疼痛。
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病情分析:
可能是由于腰椎疾病,如腰椎間盤(pán)突出,腰椎急性扭傷等,也可能是腰部軟組織疾病,如腰肌勞損,肌肉拉傷等,可以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ鲆恍┛祻?fù)的動(dòng)作,可以做相應(yīng)的腰背部的訓(xùn)練,年輕人可以做平板支撐,除康復(fù)的鍛煉以外,也可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌吕懑煟容^嚴(yán)重的話(huà),可以使用消炎止痛的藥物和外敷膏藥來(lái)治療。
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怎樣進(jìn)行腰部按摩
腰部是人體的中心,由于人們長(zhǎng)時(shí)間的勞動(dòng),生活中也難免會(huì)出現(xiàn)腰酸、腰疼的情況。按摩... 詳細(xì)?