脂肪肝吃什么降脂肪
病情描述：飲食對脂肪肝的影響比較大，想用食療的方法緩解，脂肪肝吃什么降脂肪？
醫(yī)生回答 (2)
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
脂肪肝的發(fā)生是由于身體攝入的卡路里過多，超過了身體的消耗量，從而導(dǎo)致脂肪組織過于骯臟而無法儲存。脂肪肝患者的飲食需要注意以下幾點:1 .限制總卡路里的攝入，根據(jù)個人的具體情況減少卡路里的過量攝入，盡量避免高卡路里的食物，如糖、巧克力、脂肪等。建議多吃低熱量、高纖維的水果和蔬菜。2.增加活動量，促進(jìn)熱量消耗，通過肌肉運動促進(jìn)脂肪從肝臟中排出，從而緩解脂肪肝。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
飲食對脂肪肝的影響是最大的，如果是飲食高脂肪油膩的食物都可能導(dǎo)致脂肪肝的加重，是不是有脂肪肝可以進(jìn)行彩超的檢查，根據(jù)彩超可以檢查出脂肪肝的嚴(yán)重程度，同時也需要注意多吃蔬菜水果，清淡飲食，多活動多鍛煉。同時也需要注意定期的進(jìn)行肝功能檢查，注意有沒有受到損傷。
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