用什么東西泡水喝能壯陽補腎呀
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
平時可以在熱水或者是茶葉中放一些紅棗或者是枸杞，或者是早晚一杯蜂蜜水，以及桂圓，何首烏等，從而能補血補氣，還可以補腎，平時還要避免抽煙和喝酒，以及在生活中可以適當?shù)倪M行運動來鍛煉身體，增強身體體質(zhì)，從而可以緩解腎虛的癥狀，當然作息作息規(guī)律也要正常，不要過度熬夜。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
如果需要壯陽補腎可以用枸杞或者人參片泡水喝，平時經(jīng)常喝一些枸杞菊花茶或者枸杞人參茶都有很好的補腎壯陽效果，另外飲食上還要注意多吃一些維生素礦物質(zhì)含量豐富的食物，比如羊肉、狗肉、韭菜、山藥都有很好的壯陽效果，可以熬一點海參蓮子粥也有不錯的補腎效果。
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李東杰 主治醫(yī)師
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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秦敏 主任中醫(yī)師
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