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怎樣按摩胸部預(yù)防增生呢

病情描述:前幾天和朋友一起去醫(yī)院做乳腺彩超,大夫說沒什么事,平時可以多按摩胸部預(yù)防乳腺增生,怎樣按摩胸部預(yù)防增生呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 柴守棟
    柴守棟 主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    右手五指捏住乳房,交替抓松,重復(fù)10~15次;左手輕輕拽乳頭幾次,有助于擴張乳腺導(dǎo)管,有一定的預(yù)防作用。或右手魚際區(qū)從乳房邊緣沿乳房根部向乳頭快速振動,重復(fù)5~10次,直至產(chǎn)生輕微熱量,從而達到最佳效果。乳腺增生是女性常見的一種疾病。這種疾病與乳房局部血液循環(huán)不佳有關(guān)。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
    病情分析:

    你好,胸部增生一般指乳腺增生。乳腺增生分良性增生和惡性的。一般良性增生和很多因素有關(guān),比如內(nèi)分泌失調(diào),比如熬夜,比如月經(jīng),比如飲食。平時注意養(yǎng)成良好的生活作息,不熬夜,飲食健康,加強運動。平時胸部可給予按摩,采用胸部環(huán)形按摩,以乳腺為中心,以指腹或者手掌小魚際按摩。

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柴守棟
柴守棟 主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 心臟外科

擅長:先天性心臟病、風(fēng)心病、心房粘液瘤、心包疾病及胸、腹主動脈夾層動脈瘤的外科治療
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