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怎樣正確按摩胸部？

病情描述：怎樣正確按摩胸部？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉紅亮
    劉紅亮 副主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    先均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次后，換左手按摩右乳房20～50次。鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，如果自已覺得做不好，可以 去專門的機(jī)構(gòu)。平時(shí)可以多吃奶制品，需要有一定的意志力，才可以達(dá)到比較好的效果。

  • 徐進(jìn)法
    徐進(jìn)法 主任醫(yī)師
    臨沭縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，可以采用兩手往胸的內(nèi)測(cè)往里推，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以讓胸部更緊湊，并且形狀更飽滿。但是最重要的是堅(jiān)持下去，想要更加專業(yè)的手法，可能去醫(yī)院請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行知識(shí)普及并進(jìn)行按摩，按摩手法強(qiáng)度不應(yīng)該過重，這是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，堅(jiān)持就會(huì)有效果。

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劉紅亮
劉紅亮 副主任醫(yī)師

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