輕度脂肪肝應(yīng)該如何處理
病情描述：我就說我身體經(jīng)常感覺特別的沉重，原來是得了脂肪肝，代謝有點問題，平時吃的那些東西根本就排不出去，都壓在了體內(nèi)，得了輕度的脂肪肝，想調(diào)理一下，輕度脂肪肝應(yīng)該如何處理？
醫(yī)生回答 (2)
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包文中 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 三級甲等
輕度脂肪肝是一種常見的疾病，對患者有很大的影響。一般來說，它是由嚴(yán)重的肝損傷引起的。如果患者飲食不當(dāng)，可能會引起輕微的脂肪肝癥狀，但其對人體健康有很大的影響。因此，應(yīng)該進(jìn)行有效的治療，平時多注意休息，對病情有輔助治療的作用，此外，也應(yīng)適當(dāng)鍛煉，提高人體免疫力。在飲食方面，需以清淡的食物為主，多吃新鮮的果蔬。
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
輕度脂肪肝可以通過飲食調(diào)整和適當(dāng)?shù)腻憻挼玫胶芎玫闹委熀途徑獠∏?，如注意飲食?guī)則、定時和量化，減少高糖、高脂肪和高能量食物的攝入，多吃富含維生素的高質(zhì)量蛋白質(zhì)和易消化的飲食，晚上和睡前不要吃太多，避免飲酒，堅持體育鍛煉，逐步以快走、游泳、爬山、騎自行車等運動為主要活動。
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