我的右手的膀子很脹痛我并沒有扭傷啊
病情描述：我昨天去打籃球的時候，然后是光著上身只穿了一個短褲，但是昨天那天下雨了，涼涼的，我們在雨中打的籃球，我現(xiàn)在我的右手膀子特別疼，一抬就疼。我的右手的膀子很脹痛我并沒有扭傷啊怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
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高福強 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
膀子脹痛可以這么辦：1、保持肩關(guān)節(jié)保暖，不能受涼，特別是睡覺時要用衣物遮蓋肩膀。2、睡覺時盡量選擇酸痛的肩膀側(cè)位于上側(cè)，避免壓迫脹痛的膀子，可以在脹痛的膀子肢體下面放一個軟枕，讓肩關(guān)節(jié)充分放松。3、可以在醫(yī)生指導(dǎo)下外敷活血、消腫、止痛的膏藥，改善肩關(guān)節(jié)血液循環(huán)，緩解膀子脹痛。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
右肩出現(xiàn)脹痛但不存在扭傷根據(jù)癥狀診斷為肌肉拉傷。針對肌肉拉傷的患者24小時內(nèi)可用冰袋冰敷于拉傷部位，緩解疼痛。24小時之后可用熱毛巾或熱水袋敷于損傷部位，促進(jìn)局部血液循環(huán)，消除淤腫，緩解疼痛。近期避免進(jìn)行重體力勞作和劇烈的體育鍛煉，臥床休息。
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