腳筋扭傷了，怎么辦
病情描述：我很愛體育運動，平時經常打籃球，跑步，也會受點小傷，但是最近因為去野外爬山，結果路滑摔倒了，把腳筋扭傷了，現(xiàn)在很痛，腳都腫了，涂了鐵打藥油還是沒有見效，那腳筋扭傷了，怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
韋竑宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
扭傷可以選擇先用冰敷的方法先緩解，可以讓受傷的毛細血管收縮，以防血管繼續(xù)向外滲血或滲液，從而起到消腫、止痛的作用。冷敷后可在局部腫脹處涂正骨水或貼消腫止痛膏來活血化瘀。受傷48小時后，可用熱水或熱毛巾熱敷患處，也可用加熱的食醋浸泡受傷的腳踝。這兩種方法都能促進局部組織的血液循環(huán)。
-
-
-
-
申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務站 一級
腳筋扭傷后要停止所有動作，到醫(yī)院做磁共振檢查，明確軟組織的損傷程度，嚴重的話需要手術治療，受傷的兩天內采用間斷性冷敷，兩天后局部熱敷，不要抬高患肢，避免過度下垂，最好用石膏固定3周左右，讓損傷的地方充分恢復，口服消炎和鎮(zhèn)痛類藥物，和注射液消腫。
-
相關視頻
相關疾病
相關語音
相關文章
-
-
經常扭傷太尷尬，如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢？
經常運動的人就知道，腳踝扭傷可以說是在運動中最常見的疾病了。在體育運動中，很多人... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號