精子活力差吃什么
病情描述：老公去檢查出精子活力差，但是我們很想要寶寶，請問精子活力差吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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張元飛 副主任醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
弱精少精是缺鋅，缺鈣引起的，很多食物都有補精的作用，是可以通過食療來增加精子的活力，含鋅的食物對于男子生殖系統(tǒng)功能有重要的作用，缺鋅會使精子數(shù)量減少，并影響性欲，可以吃一些牡蠣肉，牛肉，牛奶，貝類等，也可以吃一些含鈣的食物，因為鈣能刺激精子成熟，如蝦皮，大豆，海帶等。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
精子活力差，就有可能會影響到正常的懷孕生育，需要去醫(yī)院男科就診，按照臨床醫(yī)生的醫(yī)囑，采取中西醫(yī)相結(jié)合的治療方法進行調(diào)理，3~6個月，平時飲食方面也要多補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，雞蛋，牛奶，黃鱔，鴿子蛋，泥鰍，豬尾巴等，保證睡眠，避免熬夜，加強體育鍛煉，定期復(fù)查。
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