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懷孕后缺鈣也缺鋅兩樣可以同時(shí)補(bǔ)嗎

病情描述：孕檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)缺鈣缺鋅，不知道能不能吃，懷孕后缺鈣也缺鋅兩樣可以同時(shí)補(bǔ)嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 崔曉明
    崔曉明 主任醫(yī)師
    吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    懷孕后缺鈣也缺鋅，兩樣是可以同時(shí)補(bǔ)的，可以服用維生素d，配合葡萄糖酸鈣鋅溶液進(jìn)行治療，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，平常可以多參加戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，可以多吃新鮮的牛肉，羊肉，豆腐，奶酪，豬腰等食物?？梢远喑愿呃w維的蔬菜，比如甘藍(lán)，卷心菜，油麥菜等蔬菜。

  • 陳健南
    陳健南 住院醫(yī)師
    東莞市大嶺山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)甲等
    病情分析：

    懷孕后缺鈣也缺鋅的話可以同時(shí)補(bǔ)的，可以服用維生素d配合葡萄糖酸鈣鋅溶液進(jìn)行治療，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，多吃新鮮的牛肉，羊肉，烏雞，蝦等高鈣高蛋白的?？梢远喑愿仕{(lán)，卷心菜，油麥菜等高纖維的蔬菜，可以多參加戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，平常不要吃太多的甜食，容易導(dǎo)致鈣元素的流失。

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