腳扭傷19天現(xiàn)在走路不會(huì)痛跳也不會(huì)
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
外傷所導(dǎo)致的腳部扭傷,建議最好能夠拍個(gè)片子,排除可能存在的小的骨頭骨折,如果目前可以明確僅僅是單純的軟組織損傷,建議至少休息兩周,兩周期間完全自動(dòng)避免運(yùn)動(dòng),兩周之后可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),從小的走路到跑步,慢慢的改善,不要一下子就劇烈運(yùn)動(dòng),可能會(huì)引起舊傷復(fù)發(fā)。
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沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
可以在每天晚上用熱水泡腳來促進(jìn)受傷處的血液循環(huán),幫助傷口恢復(fù),另外可以用云南白藥或紅花油等具有活血化瘀作用的藥物,在醫(yī)生的指導(dǎo)下對受傷處進(jìn)行按摩,另外長時(shí)間不恢復(fù),建議你到醫(yī)院去做一下具體的檢查,拍攝光片,檢查一下是否傷到骨頭,以免恢復(fù)不好留下后遺癥。
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