缺鈣缺鐵應(yīng)怎么補(bǔ)
病情描述：醫(yī)生，前陣子我?guī)畠喝z查，發(fā)現(xiàn)她缺鈣缺鐵應(yīng)該怎么補(bǔ)才比較好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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韋竑宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子如果缺鈣，會(huì)導(dǎo)致骨骼的發(fā)育不良，影響孩子的正常的生長發(fā)育，孩子如果缺鐵，就會(huì)造成一種缺鐵性貧血的狀態(tài)，所以鈣和鐵是人體當(dāng)中非常重要的兩種微量元素，當(dāng)孩子體內(nèi)缺少鈣和鐵時(shí)，家長一定要為孩子及時(shí)地進(jìn)行補(bǔ)充，在日常的生活中，可以給孩子多吃一些富含鈣和鐵的食物，必要的時(shí)候也要給孩子吃一些補(bǔ)鈣和補(bǔ)鐵的藥劑。
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吳麗麗 住院醫(yī)師
九江市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)缺鈣和缺鐵的情況應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充，可以采取吃鈣片或者是補(bǔ)充液的形式，也可以進(jìn)行食補(bǔ)，在日常生活中可以多吃一些含鈣質(zhì)的食物，如堅(jiān)果類，海鮮類的食物，另外可以多吃一些富含鐵元素的食物，如菠菜等蔬菜中含有豐富的鐵元素，同時(shí)放松心情，保持良好心態(tài)。
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