男性生殖健康常識有哪些
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張元飛 副主任醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
要保持下體的清潔衛(wèi)生，勤換洗一下內(nèi)褲，盡量預防不要感染炎癥，可以多穿一些寬松透氣性好的衣服，平時還是要注意不要養(yǎng)成手淫的習慣，如果長時間手淫對生殖器官的傷害也是比較大的，盡量多補充一下身體里的營養(yǎng)成分，每天晚上睡覺前半個小時可以喝一杯牛奶。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心 一級
睡覺前一定要清洗好私處。如果有包皮過長很容易有包皮垢，從而引起炎癥，所以一定要及時清理干凈。平常不要穿一些過緊的牛仔褲。養(yǎng)成一個良好的生活習慣，不抽煙，不喝酒。千萬不要過度頻繁的手淫，這樣話會造成體質虛弱，精神萎靡，性生活方面還一定要節(jié)制。
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