吃隔夜剩菜對健康有沒有影響
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內科
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吃隔夜剩菜對健康肯定是會有影響的。
隔夜菜中里面有很多的細菌、蟲卵等，吃進去后容易引起身體疾病，長期吃隔夜菜最嚴重的可能會引起癌癥。很多胃腸道疾病都是由于不良的生活飲食習慣導致。
平時養(yǎng)成良好的生活飲食習慣非常重要，選擇清淡、易消化的食物攝入，避免吃一些油膩、燒烤、辛辣刺激的食物，同時多喝熱水促進身體代謝。定期去醫(yī)院檢查自己的胃腸功能是否有異常，有異常時及時就診，如果出現(xiàn)有惡心、反胃、嘔吐、消化不良等情況時，也要及時去醫(yī)院檢查。
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