頸椎有什么辦法治療
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
辦公室工作者頸椎痛是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),導(dǎo)致頸部肌肉以及韌帶發(fā)生損傷導(dǎo)致的??梢赃M(jìn)行保守治療,比如針灸、按摩、推拿、熱敷等,都可以有效的緩解疼痛的癥狀。另外,平時(shí)要注意頸部的保暖,避免受涼。辦公的期間可以隔段時(shí)間站起來適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),舒展筋骨。也不要長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)。
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
此病的治療主要還是看個(gè)人情況,如果在發(fā)病時(shí)本身就已經(jīng)很嚴(yán)重了,那最好是直接進(jìn)行手術(shù)治療,可以選擇前路手術(shù),也可以選擇后路手術(shù),但對(duì)于本身發(fā)病就不是很嚴(yán)重的人來說,可以在配合一些對(duì)癥治療的藥物時(shí),再加強(qiáng)頸椎的保護(hù)以及休息,只要做到維持頸椎正常功能就可以了。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
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