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跟腱撕裂后的恢復(fù)要注意什么

病情描述：組跟腱撕裂，做了手術(shù)，正在恢復(fù)訓(xùn)練，跟腱撕裂后的恢復(fù)要注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李巖峰
    李巖峰 副主任醫(yī)師
    上海市第六人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    恢復(fù)期間一般是石膏外固定，6周內(nèi)不可以活動，6周后除去石膏，適當(dāng)進(jìn)行早期功能鍛煉，不要因?yàn)閯⊥炊诲憻?，否則會造成術(shù)后肌肉萎縮，三個月內(nèi)避免跑跳或摔倒，然后開始練習(xí)慢走并過度至快走。在練習(xí)過程中患者要有平和的情緒，避免過度運(yùn)動，不利于恢復(fù)。

  • 呂華澤
    呂華澤 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    跟著撕裂后的恢復(fù)，早期要注意停止運(yùn)動，注意局部的保暖，同時要加強(qiáng)飲食的營養(yǎng)，多吃豆制品，奶制品，肉類，多喝骨頭湯，但是不要喝酒，如果還有疼痛還可以服用一些消炎止痛的藥物，也可以配合做一下物理治療，比如照射紅外線燈，平常還可以多點(diǎn)用熱毛巾熱敷。

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李巖峰
李巖峰 副主任醫(yī)師

上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科

擅長：對骨科常見疾病的診治
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