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微量元素缺乏該怎么補(bǔ)充

病情描述：頭發(fā)看上去黃黃的，而且比較瘦小，還很虛，微量元素缺乏該怎么補(bǔ)充？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    微量元素如果說有缺乏的情況下，一定要進(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)充是比較好的，要到正規(guī)的藥店去選擇適合的一些產(chǎn)品，缺少哪一種就補(bǔ)充哪一種，但是也不要過量了，除了藥物的補(bǔ)充以外，在日常的飲食當(dāng)中更是要做到多吃新鮮的蔬菜水果，做到食物的多樣化，要營養(yǎng)全面均衡才能夠保證身體健康。

  • 陳梅英
    陳梅英 住院醫(yī)師
    北海市合浦精神病醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    微量元素在人體內(nèi)盡管微乎其微，但作用卻不可小覷。補(bǔ)充微量元素可以盡可能的食補(bǔ)，從而可以在食物中獲取到人體不能合成的重要元素。當(dāng)然也不能排除挑食，偏食的孩子，這時(shí)需要家長多多費(fèi)心，盡量可以滿足的要求，把食物裝飾的好看些，做到葷素搭配。但倘若就是補(bǔ)不上去，就只有藥補(bǔ)了。

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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