頸椎難受睡不著怎么緩解
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級甲等
頸椎感覺發(fā)硬,后面特別疼,一轉(zhuǎn)就疼了,睡不著,頸椎難受睡不著,這種情況建議去醫(yī)院,排個頸椎片子,要確診一下,可以口服頸復(fù)康顆粒,雙氯芬酸鈉飯后服用,平時要注意勞逸結(jié)合,枕頭高度要適中,低頭時間不能太長,要勤活動,也可以去醫(yī)院包括理療,做牽引針灸之類的。
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趙淑艷 主治醫(yī)師
朝陽縣松嶺門醫(yī)院 一級
您好,這種情況考慮首先有可能是頸椎增生壓迫血管和神經(jīng)影響的,可以適當(dāng)?shù)目诜幬镱i舒顆粒,氨基葡萄糖膠囊,布洛芬緩釋膠囊,另外還可以進(jìn)行中醫(yī)的針灸按摩理療的,平時最主要是休息好睡眠好,不要熬夜,不要過度勞累,少玩手機,少看電腦,保持心情舒暢,多參加戶外鍛煉。
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