坐久了站起來腳后跟疼
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級甲等
久坐后站起來腳跟疼痛,考慮是足跟筋膜炎的這一慢性長期的疲勞損傷和急性外傷有關治療,需要口服非載體類抗炎藥物消炎止痛。局部可以采用溫水泡腳,貼關節(jié)止痛膏理療的方法,促進血液循環(huán),促進筋膜損傷的吸收。近段時間需要注意休息,不要過度勞累,以免加重損傷。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
坐久了站起來腳后跟疼痛,這種多數(shù)考慮可能是局部的一些跟腱發(fā)炎為主,也有可能是筋膜炎發(fā)作,少數(shù)可能是之前外傷以后引起的后遺癥,最好是要到醫(yī)院做一下磁共振檢查。平時也可以外用消炎止痛的藥膏,具體用藥請遵醫(yī)囑,而且每天晚上也可以用艾葉泡泡腳。注意飲食忌口。
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