腳扭傷可以熱敷嗎
病情描述：穿高跟鞋不小心踩到坑里面，把腳扭了，腫了很大的包，腳扭傷可以熱敷嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
腳扭傷是可以熱敷的，但是也要掌握好時間和方式方法才行。一般在腳剛剛扭傷兩天以內(nèi)，應該采取冷敷能夠達到止血和止痛的效果，而如果采取熱敷就會使出血和腫脹加重，反而會加重病情。一般在扭傷兩天以后，出血已經(jīng)停止了，這個時候就應該停止冷敷而采取熱敷，能夠改善血液循環(huán)，促使消腫，緩解癥狀，加速痊愈。
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沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
腳扭傷后在二十四小時之內(nèi)可以采用冰敷的方式進行消腫鎮(zhèn)痛，來減少血液滲出量，減輕瘀腫程度，在二十四小時之后才可以用熱敷的方式來活血化瘀，促進血液循環(huán)，幫助傷口恢復，另外，可以對受傷處噴抹一些具有活血化瘀作用的藥，并在醫(yī)生的指導下進行一定的按摩。
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