跑步拉傷后多久才能恢復
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
你好，患者不小心跑步的時候造成肌肉拉傷，肌肉拉傷多長時間能夠恢復，要根據(jù)拉傷的具體情況才能決定，如果肌肉拉傷并不嚴重，通過治療，比如熱敷治療，外敷活血止痛的中藥治療，口服消炎痛類的藥物治療，1~2周左右就可以基本康復，如果肌肉拉傷非常嚴重，甚至出現(xiàn)斷裂損傷，需要采取手術(shù)縫合治療，需要2~3個月左右才能恢復，還需要康復鍛煉長的有可能要一年左右。
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盛秀云 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
患者如果跑步以后出現(xiàn)了有肌肉拉傷，建議患者要避免進行行走恢復的程度，要看患者本身就拉傷的嚴重程度來進行判斷，同時患者肌肉拉傷可以通過按摩熱敷的方式來幫助緩解，在患病以后患者要多注意休息，避免著涼，同時患者也要多注意補充營養(yǎng)，一般出現(xiàn)了肌肉拉傷以后需要1~2個星期左右才能夠恢復。
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