三十五天產婦要注意些什么
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
這個時候已經出月子了。但是也要注意一些,不要去吃一些生冷或者是刺激性的食物,不然的話會影響到母乳的質量,而且也會影響到孩子的吸收。出門的時候一定要多穿一些,注意保暖,不要感冒。盡量的下地溜達溜達來鍛煉一下,而且還可以到醫(yī)院去做一下骨盆修復手術。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
只要在坐月子期間多注意保暖,多注意休息,不要吃一些生冷辛辣性的食物就可以了,而且在營養(yǎng)上要吃的豐富一些,可以選擇吃一些骨頭湯,鯽魚湯,小雞湯,這些都是可以幫助身體很好的恢復體力,而且還是有下奶的功效,另外還要多注意局部的衛(wèi)生,勤換洗內褲等。
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