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晚上怎么讓寶寶快速入睡

病情描述：我家寶寶晚上一直鬧個(gè)不停，請問晚上怎么讓寶寶快速入睡好一點(diǎn)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    寶寶一直不肯入睡，考慮可能孩子有缺鈣而導(dǎo)致睡眠不佳，建議給孩子常規(guī)性的進(jìn)行補(bǔ)鈣，一般滿月以后孩子就需要進(jìn)行補(bǔ)充魚肝油了，補(bǔ)鈣的同時(shí)要適當(dāng)曬太陽，才能促進(jìn)鈣質(zhì)更好的吸收。孩子睡覺的環(huán)境，要溫馨一點(diǎn)，給孩子唱唱歌，或者給孩子講講故事，都是有助于孩子入眠的。

  • 王益丹
    王益丹 醫(yī)師
    濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    首先是需要滿足寶寶的生理需求，在睡覺之前要吃飽，并且換洗干凈的衣服，要保持室內(nèi)環(huán)境的安靜，還有光線的暗淡，在睡覺之前不要太過于興奮，是可以講講故事或者是聽搖籃曲等，平時(shí)要養(yǎng)成良好的睡覺習(xí)慣，在睡覺之前不要抱著晃著，否則就會長期的形成睡眠依賴，一旦失去了依賴就很難入睡。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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