手扭傷筋要怎樣才能快速恢復(fù)
病情描述：醫(yī)生你好！我在做游戲的時候不小心把自己的手扭傷筋要怎樣才能快速恢復(fù)?
醫(yī)生回答 (2)
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
在扭傷之后應(yīng)立即停止一切活動，盡量將手臂抬高，在24小時之內(nèi)可以對扭傷處進行冷敷來消腫止痛，過了24小時之后可以采用熱敷的方法來促進血液循環(huán)，如果扭傷的程度較大，建議到醫(yī)院拿一些有助于活血化瘀的藥，對傷口進行涂抹按摩，消腫化瘀，按摩方法要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
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朱光榮 醫(yī)師
云陽縣后葉鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
手扭傷以后可以適當(dāng)?shù)倪x擇使用冷敷的方式來緩解一下疼痛，超過24小時之后，選擇熱敷的方式來促進一下血液循環(huán)，也可以適當(dāng)?shù)倪x擇使用一些紅藥氣霧劑，或者是云南白藥等活血類的藥物，平時一定要注意休息，不要提抬重物，如果是扭傷的情況長期沒有緩解的話，可以去拍個x光片檢查。
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