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跑步腳弓腫咋整好呢？

病情描述：跑步腳弓腫咋整好呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 姜成鋼
    姜成鋼 副主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    一般考慮可能是由于軟組織損傷少導(dǎo)致的疼痛癥狀，這種情況下建議可以去醫(yī)院按摩治療，改善癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下說明藥物來進(jìn)行治療，平時要注意飲食，多注意休息。多吃些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。也可以進(jìn)行惹熱敷治療一下。

  • 張丞
    張丞 醫(yī)師
    宜春市中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    這個主要是因?yàn)榕懿阶鰟×疫\(yùn)動，導(dǎo)致腳弓局部軟組織拉傷損傷，所以才會導(dǎo)致腳弓部位出現(xiàn)有腫脹，而且多伴有疼痛，活動不利的現(xiàn)象，這個一定要注意休息，目前的話避免做劇烈運(yùn)動，可以選擇用熱毛巾敷，同時可以外用消炎止痛膏幫助活血祛瘀止痛。

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姜成鋼
姜成鋼 副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科

擅長：胃腸道腫瘤開腹及微創(chuàng)手術(shù)。全系膜切除結(jié)、直腸癌根治術(shù)、低位直腸癌保留肛門手術(shù)、各種胃癌根治手術(shù)、胃腸
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孫淑建
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