備孕期間可以喝碳酸飲料嗎
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李順華 副主任醫(yī)師
莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕期間不建議喝碳酸飲料,碳酸飲料容易導(dǎo)致鈣的流失,而且容易引起胃部刺激癥狀,影響胃部的健康,建議在這期間清淡飲食,多喝一些溫開水,有利于促進(jìn)身體的代謝,排出體內(nèi)的代謝垃圾,在這期間要清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜,如花菜,油麥菜,萵苣,芹菜,黃瓜等。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級(jí)甲等
備孕期間應(yīng)該盡量少喝碳酸飲料,因?yàn)樘妓犸嬃蠈τ谏眢w健康并沒有任何幫助,而且經(jīng)常喝碳酸飲料有可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,還會(huì)導(dǎo)致鈣的流失,在備孕期間應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)含量豐富的食物,比如多吃一些牛肉雞蛋魚蝦以及新鮮的蔬菜水果,還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下開始服用葉酸。
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