腎虛吃什好？
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
腎虛臨床上分不是腎陰虛和腎陽虛兩種情況。腎陰虛的患者臨床上常用六味地黃丸進行治療腎陽虛的患者常用金貴腎氣丸進行治療?；加心I虛的患者應(yīng)節(jié)制房事，避免房勞過度，多吃易消化，營養(yǎng)豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜，水果富含維生素的食物，不要過度勞累，注意休息。
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張煥臣 醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)皮膚防治所 一級
你好，腎虛可分為腎陽虛、腎陰虛等，需要辨證施治。至于飲食，腎陽虛宜多吃吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍進行食補；腎陰虛者宜多吃黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞黑色食品。除此之外，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，勞逸有度，適當鍛煉，樂觀生活，節(jié)制房事等。
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