大腿彎處外側(cè)扭傷了筋了很疼怎么辦
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
大腿局部肌肉韌帶損傷容易引起疼痛,紅腫淤血,活動受限等情況,考慮是肌肉韌帶拉傷,可以到醫(yī)院外科就診檢查拍片看看,明確診斷可以使用云南白藥氣霧劑外用,服用跌打損傷和消炎止痛等藥物治療,注意休息少走路和避免劇烈運(yùn)動鍛煉以免二次損傷,超過48小時同時可以熱敷理療有利于恢復(fù)。
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沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
在扭傷24小時之內(nèi),可以用冰敷的方法對受傷處進(jìn)行消腫止痛,在扭傷24小時之后可以用熱毛巾對身體受傷處進(jìn)行熱敷,來促進(jìn)血液循環(huán),起到消腫止痛的作用,另外腿扭傷之后一定不要過度劇烈運(yùn)動,不利于受傷恢復(fù),可以用云南白藥或紅花油等具有活血化瘀作用的藥物對受傷處進(jìn)行按摩。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運(yùn)動的人就知道,腳踝扭傷可以說是在運(yùn)動中最常見的疾病了。在體育運(yùn)動中,很多人... 詳細(xì)?