男士備孕需要禁煙禁酒多長時(shí)間
病情描述：和老婆結(jié)婚兩年，現(xiàn)在打算要孩子，進(jìn)入到備孕階段，所以現(xiàn)在老婆不讓我喝酒抽煙，我真的是很難受，想知道這要禁煙禁酒多久才可以？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
如果打算備孕，最好是戒煙戒酒3個(gè)月以上，先看一下平時(shí)的月經(jīng)周期是否規(guī)律，在女性的排卵期來安排性生活。先注意性生活的衛(wèi)生。女性提前吃葉酸。平時(shí)戒煙忌酒可以提高精液質(zhì)量，對(duì)受孕的幫助是比較大的，但是先不要熬夜，注意看一下睡眠的變化，多吃黑芝麻等食療。
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李燕飛 醫(yī)師
彭山區(qū)觀音鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
至少要戒煙、戒酒半年才可以備孕，吸煙過多會(huì)導(dǎo)致精子畸形 ，精子數(shù)量比較少，備孕成功率低，而且胎兒產(chǎn)前死亡率大，至少要停止吸煙半年后精子才能恢復(fù)正常，香煙中的有害物質(zhì)還會(huì)導(dǎo)致男性不育。備孕期間雙方遠(yuǎn)離二手煙，保持室內(nèi)環(huán)境新鮮流通，飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)。
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