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虛火濕熱需要注意什么？

病情描述：虛火濕熱需要注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉明曉
    劉明曉 副主任醫(yī)師
    遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    脾虛可以用歸脾丸，人參健脾丸調(diào)節(jié)，同時(shí)多吃疏肝健脾的食物，如花草粒，砂仁，陳皮，扁豆，茯苓，山藥，特別是，紅豆薏米粥，除濕效果非常好。居住的環(huán)境不要過濕，要保持清爽干燥，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)。也不要穿得過多，保持心情舒暢，一定要多運(yùn)動(dòng)。

  • 劉偉芳
    劉偉芳 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    如果有濕氣，要多注意運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，經(jīng)常排汗，排除體內(nèi)的濕氣。還要注意保暖，尤其是夏天不要經(jīng)常待在空調(diào)屋里。虛火實(shí)要多注意飲食，不能長(zhǎng)期熬夜,盡量避免吃生冷，辛辣，油膩等刺激性食物。多吃新鮮的蔬菜和新鮮的水果。可以長(zhǎng)期用熱水泡腳來緩解。

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