習慣性便秘有沒有好的治療方法
病情描述：習慣性便秘多年，經(jīng)常4到5天上一次廁所，吃過很多藥都沒有效果，習慣性便秘有沒有好的治療方法？
醫(yī)生回答 (2)
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都芳鵑 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
習慣性便秘的患者需要適當?shù)某砸恍櫮c通便的食物，例如火龍果、青菜、蘋果、獼猴桃、香蕉等食物，每次飯后適當散步10~20分鐘有利于增加胃腸道的蠕動，對治療便秘有很大的幫助，避免久站久坐，不能經(jīng)常吃火鍋、臭豆腐、炸串串、泡菜、熏肉、咖啡等食物。
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張萍 醫(yī)師
遜克縣車陸鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
可以經(jīng)常用手按摩自己的腹部，先順時針按摩兩圈，然后再逆時針按摩兩圈，可以達到排氣的作用，平時可以多吃一些潤腸道的食物，比如香蕉，獼猴桃等等。還有就是在吃完飯之后要經(jīng)常的活動，有助于腸蠕動。也可以經(jīng)常的喝蜂蜜水調(diào)理腸胃。注意觀察，如果癥狀一直得不到緩解，就去醫(yī)院檢查一下，在醫(yī)生的指導下對癥治療。
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