怎么改善胯寬大
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姜成鋼 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
跨很大的這個情況想要進行改善,其實也沒有什么特別好的方法,因為這個和遺傳有一定的關(guān)系,所以說調(diào)整好自己的心態(tài),只要不影響到正常的生活,一般來說問題不是很大,而且也可以通過穿衣打扮的方式達到很好的修飾作用,每個人的身材特征都是不一樣的,但是同樣可以通過穿衣的方式來改變。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
平時可以多做一些運動,比如經(jīng)常跑步,每天堅持一個小時左右,也可以去健身房在健身教練的指導下選擇改善跨步的一些鍛煉方法,每天堅持做瑜伽健身也可以調(diào)節(jié),平時不要穿太緊的褲子,這樣會顯得胯更寬,當然也可以考慮去做整形矯正手術(shù),平時還要注意走路的姿勢。
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