怎樣防止夢游
病情描述：在學(xué)校里和室友一起住，有時候會聽見她下床的動靜，拉開簾子一看她是閉著眼在夢游。怎樣防止夢游？
醫(yī)生回答 (2)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
夢游是一種睡眠障礙疾病，引起夢游的病因至今尚未完全明了，但可能與植物神經(jīng)功能紊亂或者心理因素、情緒因素等有關(guān)，所以預(yù)防夢游需要保持樂觀向上的生活態(tài)度，不要有過重的心理壓力或者精神壓力，同時要保持作息規(guī)律、不要熬夜、不要吃辛辣刺激的食物以及飲料，要多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物并積極的參加各種有氧體育運(yùn)動。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
首先有可能是出現(xiàn)了精神緊張或者是平時太過勞力所導(dǎo)致的現(xiàn)象，建議這種情況不要立刻的進(jìn)行叫醒，這樣的話會讓病人出現(xiàn)一種病態(tài)的發(fā)生，而且會損傷生命，所以一定要引起注意，可以在睡覺前喝一些藥物來進(jìn)行調(diào)節(jié)身體，并且要多讓病人調(diào)整好自己的心態(tài)，多注意休息。
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為什么人會夢游？經(jīng)常夢游的人，和什么原因有關(guān)系？
夢游是一種主要發(fā)病于兒童時期的睡眠障礙疾病，但是很多成年人也有可能受到夢游的困擾... 詳細(xì)?
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