兩只腳都扭傷了怎么治療
病情描述：我是學(xué)舞蹈的，最近在跳鬼步舞的時(shí)候，兩只腳都扭傷了怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳扭傷之后是一定要多休息的，千萬(wàn)不能劇烈運(yùn)動(dòng)，可以用一定的溫水進(jìn)行溫敷，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于傷口的恢復(fù)。對(duì)于軟組織挫傷還可以使用活血化瘀的藥物，也有很好的治療效果，對(duì)于整體狀態(tài)都有很好的作用，除此之外沒(méi)有其他太好的辦法，一般一個(gè)星期左右患者癥狀可以完全改善。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
可以進(jìn)行冷敷或者服用活血化瘀，消腫止痛的藥物進(jìn)行治療。當(dāng)輕微的扭傷導(dǎo)致的腳部出現(xiàn)腫脹疼痛的現(xiàn)象，在24個(gè)小時(shí)之內(nèi)可以用濕毛巾或者冰塊進(jìn)行冷敷，使血管收縮，減少疼痛的癥狀。其次如果病情比較嚴(yán)重，冷敷得不到緩解，則需要服用消炎止痛的藥物進(jìn)行治療。
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