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有什么特效秘方能夠治頑固性失眠

病情描述：長期以來都一直有晚上失眠的情況，有什么特效秘方能夠治頑固性失眠？
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    長期以來一直有晚上失眠，一般最常見的是神經(jīng)衰弱，由于長期的用腦過度，熬夜過多，很容易引起神經(jīng)衰弱，會引起了入睡困難，睡眠質(zhì)量差，嚴(yán)重影響了正常的生活，所以需要使用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物治療，注意多休息，避免勞累，通過治療以后就可以好轉(zhuǎn)的，有利于疾病的控制。

  • 田玲玲
    田玲玲 住院醫(yī)師
    煙臺市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級
    病情分析：

    頑固性失眠的話，治療上相對來說比較棘手，可以嘗試小偏方進(jìn)行治療，緩解失眠的癥狀。比如可以將炒熟的酸棗仁碾成粉末，每天晚上睡前沖服，可以有效的緩解失眠的癥狀?；蛘呷绻?jīng)常心煩的話，可以沖服生雞蛋，也能夠緩解心煩導(dǎo)致的失眠。睡前盡量不要考慮太多的事情

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