如何瘦小肚子子宮那塊
病情描述：身體哪里都瘦，就是子宮那塊肚子凸出一塊，如何瘦小肚子子宮那塊？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
小肚子子宮那一塊鼓出來一塊，可能是活動少營養(yǎng)好，長時間坐著引起的腹部脂肪堆積，平時注意多吃新鮮蔬菜水果，多吃五谷雜糧，保持大便通暢，不要長時間坐著，加強鍛煉，可以做仰臥起坐，俯臥撐，堅持下去是可以減去腹部的脂肪，少吃油膩食物和油炸食物。適當控制飲食。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
肚子上肥肉比較多，跟長時間坐著不動，脂肪都堆積在肚子上，有很大的關(guān)系，有些人身體上比較瘦，但是肚子上卻是肥肉比較多，平時避免久坐，經(jīng)常按摩小肚子，飯后散步40分鐘，練瑜伽，跳繩，仰臥起坐，這些對瘦肚子都是有很大的好處，平時走路的時候挺胸收腹。
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