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鈣片早上吃還是晚上吃效果好一點

病情描述：腿腳不利索，經(jīng)常無力，女兒買了補鈣的鈣片，鈣片早上吃還是晚上吃效果好一點？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張月美
    張月美 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    建議患者可以晚上吃鈣片，患者服用鈣片期間還可以適量的服用一些維生素D，平時多參加一些戶外活動，多曬太陽，有利于促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。飲食上應(yīng)該以高營養(yǎng)的食物為主，多吃一些雞蛋，牛奶，雞湯，魚湯，排骨湯等?；颊哌€應(yīng)該注意多休息，不能熬夜，不能過度的勞累。

  • 趙巖
    趙巖 主治醫(yī)師
    沈陽市于洪區(qū)結(jié)核病防治所 一級
    病情分析：

    最好是在早上吃。在早上吃完之后胃里會分泌大量的胃酸來消化食物，這個時候吃鈣片的話，身體里就儲存了大量的鈣質(zhì)，經(jīng)過一天的活動，需要鈣質(zhì)的地方就會得到充分的補充，多余的沒有被吸收的鈣質(zhì)可能就會隨著尿液一起還出體外。如果晚上吃的話，就會導(dǎo)致結(jié)石病。

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張月美
張月美 主任醫(yī)師

濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科

擅長：對內(nèi)科常見病、多發(fā)病、內(nèi)科急癥,診治經(jīng)驗豐富,運用中西醫(yī)結(jié)合治療心腦血管疾病、呼吸等疾病有獨到之處
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