柚子吃多會胖嗎
病情描述：最近很喜歡吃柚子，柚子是水果，但是我怕吃多會長胖，柚子吃多會長胖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
這需要看你食用的柚子的具體量有多少。任何食物如果大量食用，都可能會引起身體發(fā)胖。如果適量的使用柚子，不會導(dǎo)致身體發(fā)胖。這是因為柚子熱量非常低，此外柚子中含有比較豐富的蛋白質(zhì)、有機酸、維生素等，柚子還具有一定的健胃消食的功效，適量的食用柚子有利于人體的健康。
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王益丹 醫(yī)師
濟南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
柚子吃了之后不會導(dǎo)致身體的發(fā)胖，如果說長期堅持的吃柚子，反而對減肥是有著一定的作用，因為柚子里面是含有豐富的植物纖維是可以促進胃蠕動，可以幫助消化，里面也含有很多的水分，如果說在飯前吃一點柚子是會有飽腹感的，能夠減輕食欲，雖然好處是比較多的，但是也要適量。
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