怎樣調(diào)氣血
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以口服一些驢膠補(bǔ)血顆粒，另外最好是到醫(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行把脈辨證論治，口服一些中草藥調(diào)理效果會(huì)更好的。日常生活的調(diào)理也是比較關(guān)鍵的，需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食多樣化，不要偏食挑食，多吃肉類，蛋類，奶類，魚類，新鮮的蔬菜水果，多參加戶外鍛煉，注意保暖，避免著涼，保持心情舒暢做運(yùn)動(dòng)。
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蔣兵營(yíng) 醫(yī)師
任丘市麻家塢鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
想要調(diào)理氣血，采用中醫(yī)藥治療，就應(yīng)該選擇用一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物，一般常用的有黃芪當(dāng)歸類的藥物，同時(shí)也應(yīng)該是通過(guò)號(hào)脈辨癥論治，然后再用具體的藥物來(lái)治療，飲食上盡量多吃一些瘦肉雞蛋都可以有效地補(bǔ)充人體的氣血，平時(shí)注意配合適度的體育運(yùn)動(dòng)也有助于調(diào)動(dòng)陽(yáng)氣。
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貧血是氣血不足嗎？氣血不足有這些癥狀
由于現(xiàn)在年輕人生活節(jié)奏加快，學(xué)習(xí)工作壓力較大，經(jīng)常熬夜或飲食不規(guī)律等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生... 詳細(xì)?
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氣血不通怎么調(diào)理
不管是男性還是女性，如果氣血不通暢，那么臉看上去就會(huì)非常的沒(méi)有血色，人也看上去非... 詳細(xì)?
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氣血足不足，做好4件事，氣血充足氣色好
一個(gè)人是否氣血充足和習(xí)慣有關(guān)，堅(jiān)持良好的習(xí)慣來(lái)調(diào)節(jié)身體，器官功能正常，血液循環(huán)良... 詳細(xì)?
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女性氣血虛的癥狀有哪些？氣血虛如何調(diào)理？
中醫(yī)認(rèn)為，氣血乃人之根本，《素問(wèn)·調(diào)經(jīng)論》中提到，“血?dú)獠缓停俨∧俗兓保?.. 詳細(xì)?
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