食療健脾食物有哪些
病情描述：孩子不愛吃飯，醫(yī)生說多食療吃點(diǎn)健脾健胃的食物，食療健脾食物有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，在健脾健胃的食療上可以選擇多吃水稻，玉米，番茄，香菇，雞肉，鵝肉，鱔魚等食物。這些食物可以健脾胃，溫中益氣，補(bǔ)髓填精，補(bǔ)虛損，強(qiáng)筋骨等作用。同時(shí)也要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。盡量不要讓孩子吃辛辣油膩的食物，同時(shí)也不要讓孩子常吃零食，冰棍，棒棒糖等沒有營養(yǎng)的食物，以免影響孩子的正常生長。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
健脾胃平時(shí)可以多吃一些山藥，大棗，芡實(shí)，紅豆都有一定的健脾胃作用。需要根據(jù)病情的不同，選擇不同的食療藥物來對(duì)癥調(diào)理。也需要均衡飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，如果有厭食腹脹腹瀉等一些情況，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇中成藥物等對(duì)癥調(diào)理，平時(shí)規(guī)律生活戒辛辣刺激食物，生冷硬食物。
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