排卵期備孕不能吃南瓜
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劉浩 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
在正常情況下，可以在懷孕期間吃南瓜，南瓜是一種含有大量營(yíng)養(yǎng)的食物，如淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C、鈣和磷。懷孕期間吃南瓜，這也有利于她們的健康，可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素。南瓜還具有清熱解毒、消除致癌物質(zhì)、消炎止痛的功效，可以把南瓜做成粥，這對(duì)的健康有好處。
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病情分析：
備孕是可以吃南瓜的，對(duì)備孕沒(méi)有影響。南瓜含有豐富的淀粉，維生素，蛋白質(zhì)對(duì)身體健康也有益。同時(shí)記住在備孕階段也要保持良好心態(tài)，不要有心理負(fù)擔(dān)，保證充足睡眠，堅(jiān)持鍛煉身體，這樣有利于身體健康，才能懷上健康的寶寶。同時(shí)也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入，合理搭配飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，盡量在排卵期同房懷孕幾率大。
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