長(zhǎng)期吃海帶有什么好處
病情描述：大人說(shuō)吃海帶有好處，但是他們也不知道是什么好處。長(zhǎng)期吃海帶有什么好處？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
海帶有清熱化痰、軟堅(jiān)散結(jié)、利水、降血脂、降血糖、調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種的功效，治癭瘤結(jié)核、疝瘕、水腫、高脂血癥、腳氣。經(jīng)常吃海帶可以預(yù)防和治療這些疾病。海帶含有3%~10%的碘等礦物質(zhì)。海帶含熱量低、蛋白質(zhì)含量中等、礦物質(zhì)豐富。
-
-
-
-
廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
海帶的含碘量較高，而且還富含蛋白質(zhì)，脂肪，膳食纖維，碳水化合物，還富含比較高的維生素，而且熱量是比較低的，對(duì)于減肥的作用比較大，而且還有一定的利尿作用，海帶也可以搭配一些其他的食物一起吃，而且海帶的吃法是比較多的，可以炒也可以涼拌，可以根據(jù)自己喜歡的口味選擇。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
海帶降血壓?jiǎn)?/h2>
海帶具有一定的降壓效果，因?yàn)楹е泻泻芏嗟母事洞?，而甘露醇具有利尿、消腫的效果... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)